わたしたちの活動

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ひよこママのサプリ講座

ここらでちょっと一息しませんか?

『子育てサポーター養成講座』の修了生が、アイセル21と協働企画した『新米ママのリフレッシュ講座』が始まりです。「初めてママになった時に一人でがんばりすぎて大変だったから、新米ママにリフレッシュ&リラックスしてほしい」という思いで企画したものです。翌年には新メンバーが加わり、現在の『ひよこママのサプリ講座』の形となりました。
初めてママになって外出もままならない時期が特につらかったという経験から、第一子が生後2〜5ヶ月のママを対象にしています。講座を通して、ママ自身がリフレッシュすることはもちろん、仲間作りをしてほしい、赤ちゃんを連れての外出に自信をもってほしいという思いが詰まっています。対象が親子ではなくママであること、一人の自分として過ごすために赤ちゃんを預ける時間があることが大きな特徴です。

講座の様子
  1. ボールエクササイズ
    〜ママ自身の体をケア〜
  2. ベビーマッサージ
    〜赤ちゃんもほっこり〜
  3. フォトメモリー作り
    〜家族の思い出作り〜
  4. タッピングタッチ
    〜体と心をほぐす〜
  5. 心のセルフケア
    〜自分を見つめる時間〜

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