■乳腺炎

乳腺炎とは、乳腺がつまって炎症が起こることで、痛みや発熱を伴います。母乳がどんどんできるのに、出ていかないために起こるトラブルです。日頃から、しこりに気付いたら、おっぱいをしぼるようにしておけば、乳腺炎にならずにすみます。乳腺炎になっても授乳は可能です。たまった母乳は赤ちゃんがあまり飲みたがらないこともあるので、よくしぼってよく飲ますという方法で治していくのが良いでしょう。化膿して高熱が出るほどの症状のときには、病院へ行く必要があります。

■陥没乳頭・扁平乳頭

乳首が引っ込んでいるものが陥没乳頭、乳首が平らなものが扁平乳頭です。妊娠中から、つまみ出すようにマッサージし、ケアしていく必要がありますが、より重要なのは、赤ちゃんが生まれてからです。おっぱいの吸い口がないので、赤ちゃんが上手く吸えなくても、何度も何度も吸わせるようにします。吸わせる前によくマッサージをして、乳首と乳輪を少しでも柔らかくしておきます。また、乳首を引き出すマッサージを、授乳後やお風呂の際に毎日根気よく続けると、乳首の状態がよくなってくるはずです。